hábitos para la felicidad

Sé feliz

Sé feliz.

Ese, es el mejor propósito que te puedes plantear para el año que viene.

Pero no solo para el año que viene, sino para toda la vida.

Sé feliz.

No es cuestión de cosas, de dinero o de relaciones .

Ser feliz es cuestión de actitud.

Actitud ante el día a día.

El pasado es historia

Aunque la frase parece ser de Eleanor Roosevelt. Tengo que reconocer, que la primera vez que la oí, fue en boca del maestro Oogway, en una escena de la película Kung Fu Panda, y forma parte de la siguiente conversación entre Oogway y Po:

Po: Yo no soy como los cinco furiosos, (…) hasta mantis tiene esas cositas… Tal vez debería dejarlo y volver a hacer fideos.

 Oggway: Dejarlo, no dejarlo, fideos, no fideos… te preocupas demasiado por lo que ya fue y por lo que será. Hay un dicho.

El pasado es historia. El futuro no existe. Pero hoy… Hoy es un regalo. Por eso es un presente.

Para mí, está frase resume el poder del ahora.  Si piensas, en lo que pasó, o en lo que pasará, te lo pierdes todo. Por eso, tienes que centrarte en el presente. Y para mi, implica también, decidirte y abrazar la decisión con todas tus fuerzas. Incluso aunque lo que decidas sea posponer la decisión.

Eso no significa que estés con una sonrisa perenne en la boca. Significa que si algo malo te sucede no te ancles en ese punto. Deja que pase.

Propósitos para este año

Sé feliz.

Es un propósito excelente. Significa convertir la felicidad en un hábito.

Hábitos para la felicidad.

Ahora, estamos en un momento en que todo parece propicio para la reflexión. El solsticio. El fin de año que se acerca.  Toca revisar los objetivos que te pusiste el año pasado. Y elegir unos nuevos.

Igual te das cuenta de que algunos objetivos, de esos que te pusiste el año pasado no los has conseguido. Esta muy bien que te preguntes ¿porqué? ¿qué paso?.

Pero, las preguntas que deberías de hacerte son:

 ¿qué estás dispuesto a hacer para conseguir ese objetivo?

¿qué estás dispuesto a cambiar por conseguir?

¿cuál es el deseo detrás de ese objetivo?

Recuerda que un objetivo es  una idea.  La parte espiritual de un proyecto

Si detrás de ese objetivo está la felicidad… tienes medio camino andado.

Feliz 2017.

Feliz vida.

hábitos para la felicidad

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