deja de ver la tele ¡ya!

Saca la televisión de tu vida ¡ya!

deja de ver la tele ¡ya!

Reto: dejar de ver la televisión.

Así que hoy, día mundial de la televisión, y después de dos artículos sobre la televisión, voy a proponerte el reto de dejar de verla.

Un pequeño test para que reflexiones sobre los beneficios de la tele en tu vida  (modo irónico on 😉 )

¿La televisión rige tu vida?

¿Cuántas teles hay en tu casa?

A todos nos gusta ver la televisión solos. En silencio. Y esto se debe fundamentalmente al efecto de las ondas alfa en nuestro organismo. Así que, si te molesta que te hablen durante la emisión de tu programa, no es porque te vayas a perder nada. Sino porque al hablarte tienes que poner en marcha el lado izquierdo del cerebro que esta desconectado. Como explicamos en el artículo La televisión en nuestra energía

Por eso, en muchas casas hay varias televisiones

La colocación de la tele en tu casa  y  en las revistas de decoración.

Ahora entra en tu casa… ¿Dónde está colocada la tele? ¿Colocaste el salón en función de donde iba la tele?  ¿compraste un mueble a medida ? En las construcciones recientes muchas de las habitaciones de la casa ya vienen con toma de cables para la tele. Y muchas veces, por no hacer rozas, se coloca ese objeto y se decora en función de la situación de la televisión.

Sin embargo… ¿Cuántas televisiones ves en las revistas de decoración? Ninguna. Ellas buscan crear hogar. Y ni siquiera aparecen en las fotos de las sala de juegos, o de entretenimiento, ya que se suelen hacer la foto de los asientos, o de otras cosas que entretengan.

¿La mejor forma de dejar de ver la tele?

Deshaciéndote de ella. O de todas las que tengas en tu casa.

También puedes eliminar todos los canales de pago que tengas. Fíjate cuanto vas a ahorrar.

Si quieres ver algún programa o si te apetece ver una película, puedes comprarla en dvd, o en el ordenador.

¿Muy drástico?

Empieza por algo más sencillo

  1. Si quieres un sonido de fondo, pon la radio, un cd, o incluso , una fuente de agua decorativa.
  2. Come sin televisión, y sin móviles.
  3. Saca la televisión del dormitorio.
  4. Solo enciende la tele para ver el programa que quieras.
    • Elígelo, antes de encender.  Y apaga después de verlo.
    • Ponte un temporizador si lo consideras necesario, lejos para levantarte.
    • No veas reposiciones.

No quiero vender la tele

Perfecto. Siempre te queda la opción de desconectar Desconecta la antena. Al fin y al cabo, en la pantalla también puedes jugar a la consola, ver una película en familia o las fotos de tu último viaje con los amigos…

¿Y ahora?, ¿Qué hago sin tele?- te preguntarás

Un montón de cosas. 28 horas a la semana, es algo más de un día entero de una semana, para ir hacia tus objetivos. Para hacer lo que te apetezca.

  • ¿Qué quieres ser de mayor? Ya puedes trabajar por ello.
  • Deporte: solo o acompañado; bicicleta, paseo, gimnasio, zumba, escalada….
  • Escuchar música o ir a un concierto.
  • Quedar con los amigos. O con los familiares, o con los del gimnasio, o con…. si tu red de amigos también se amplia
  • Leer un libro o escribirlo. También puedes escribir un blog, documentarte sobre el destino de tus próximas vacaciones, investigar sobre…..
  • Elegir un objetivo y trabajar sobre el .
  • Estudiar algo que te impulse en tu carrera profesional.

Pero esas 28 horas más no son el único beneficio:

Tus niveles de colesterol y estrés bajaran.

Te moverás más.

La creatividad se incrementa.

….

Cuéntanos. ¿Cómo te sientes sin tele?

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