Mental

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Sobreinformación, hábitos

¿ Información o sobreinformación?

 La era de la información  ¿o de la sobreinformación? Estamos en la era de la información.  Es un hecho. Tenemos toda la información del mundo en nuestro bolsillo. Usamos el ordenador, la tablet, el teléfono para todo. Buscamos tutoriales para reparar o crear algo. Buscamos recetas para probar algo nuevo. […]

Retos

La zona de confort y los retos

La zona de confort y los retos Terminamos el artículo anterior mencionando los retos como la mejor forma posible para ir saliendo poco a poco de la zona de confort Pero, antes, volvamos al parque. A aquel niño que iba a cruzar la carretera y su madre le dice «no» […]

Zona de confort

Zona de confort

La zona de confort pertenece al ámbito mental, pero afecta a todos los ámbitos. ¿Qué es la zona de confort? Calentita y segura, así podríamos definir la zona de confort.  Es el lugar preferido por nuestro cerebro reptiliano. Básico para la supervivencia. Y  si estás cómodo ¿ porqué te vas […]